Αγαπητή μαμά,
Αρχικά, σου αξίζει ένα γενναίο “Μπράβο”! Για να έχεις φτάσει έως εδώ και να διαβάζεις αυτό το κείμενο, σημαίνει, ότι μεγαλώνεις μόνη το/τα παιδί/ά σου. Και αυτό δεν είναι καθόλου εύκολο. Πιθανότατα, νιώθεις συχνά, ότι πρέπει να είσαι ταυτόχρονα ο γονιός, ο δάσκαλος, ο φίλος και ο υποστηρικτής τους. Σε καταλαβαίνω. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεσαι διάφορα συναισθήματα όπως κούραση, πίεση, ίσως ακόμα και μοναξιά, καθώς παλεύεις με μια απαιτητική καθημερινότητα.
Η αλήθεια είναι πως το ταξίδι της γονεϊκότητας έχει προκλήσεις, αλλά και προσκλήσεις. Εσύ καλείσαι να αποφασίσεις, αν θα επιλέξεις να είσαι ανοιχτή σε μάθηση και ανάπτυξη ή αν θα υιοθετήσεις, μια επικριτική στάση προς τον εαυτός σου και τους γύρω σου. Να θυμάσαι ότι κάθε παιδί είναι ένα μοναδικό αποτύπωμα και μια ανεπανάληπτη προσωπικότητα που αξίζει την αγάπη, την υποστήριξη και την καθοδήγησή σου.
Το πιο σημαντικό που χρειάζεται να θυμάσαι είναι ότι, είσαι μοναδική, για όλα όσα κάνεις. Η αφοσίωση, η προσπάθεια και η αγάπη που προσφέρεις καθημερινά, είναι αυτά που σε κάνουν, να ξεχωρίζεις και να αξίζεις κάθε αναγνώριση.
“Μην αμφιβάλλεις ούτε στιγμή για τη δύναμη και την αξία σου.”
Θυμήσου, σε αυτό το ταξίδι είσαι δυνατή και ικανή, και δεν είσαι μόνη σου! Το Single Mama’s Coaching είναι εδώ για να σου παρέχει την υποστήριξη, την ενδυνάμωση και την καθοδήγηση που αξίζεις. Μαζί μπορούμε:
• Να ξεκαθαρίσουμε τις αξίες και τις προτεραιότητές σου, ώστε να επικεντρωθείς στα πιο πολύτιμα στοιχεία της ζωής σου και της οικογένειάς σου.
• Να ανακαλύψουμε αποτελεσματικές λύσεις για να νιώθεις γαλήνια και γεμάτη ενέργεια κάθε μέρα.
• Να καλλιεργήσουμε βαθύτερη εμπιστοσύνη και ουσιαστική σύνδεση με το παιδί σου.
• Να φέρουμε περισσότερη ισορροπία και αυτοφροντίδα στην καθημερινότητά σου, δίνοντάς σου χώρο να αναπνεύσεις και να νιώθεις σίγουρη για τον εαυτό σου.
Το Single Mama’s Coaching είναι μια διαδρομή αυτογνωσίας και ενδυνάμωσης. Ο στόχος μου, δεν είναι να σου πω τι να κάνεις, αλλά να σε στηρίξω και να σε καθοδηγήσω, ώστε να ανακαλύψεις, τις δυνατότητες που ήδη έχεις μέσα σου. Μαζί, θα δουλέψουμε για να βρούμε λύσεις που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και στις αξίες σου. Στο τέλος, εσύ θα αποφασίσεις, τι είναι καλύτερο για εσένα, γιατί εσύ, έχεις τη δύναμη να δημιουργήσεις, τη ζωή που θέλεις.
Τι θα κερδίσεις;
Μέσα από τις συνεδρίες μας, θα παρατηρήσεις θετικές αλλαγές. Θα ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου, θα αποκτήσεις περισσότερη καθαρότητα στη σκέψη σου και θα βελτιώσεις την καθημερινότητά σου. Δεν πρόκειται για ένα μαγικό ραβδί, αλλά για μικρά, στοχευμένα βήματα που σταδιακά θα σε οδηγήσουν στη ζωή που πραγματικά επιθυμείς.
Ερωτήσεις για εσένα!
Ας ξεκινήσουμε με μερικές απλές ερωτήσεις που μπορείς να σκεφτείς.
Για τη σχέση με τον εαυτό σου:
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφιέρωσες λίγο χρόνο αποκλειστικά στον εαυτό σου, χωρίς να νιώθεις τύψεις ή ενοχές;
- Τι σε κάνει να νιώθεις περήφανη για τον εαυτό σου;
- Ποια είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που θα ήθελες να δεις στη ζωή σου;
Για τη σχέση με τα παιδιά σου:
- Πώς συνδέεσαι με το παιδί σου όταν προκύπτουν δύσκολες στιγμές ή εντάσεις;
- Ποιες στιγμές νιώθετε τη μεγαλύτερη σύνδεση και πώς μπορείς να τις επαναλαμβάνεις πιο συχνά;
- Ποια είναι η πιο πολύτιμη ανάμνηση που θα ήθελες να έχει το παιδί σου από τη σχέση σας;
Για την προσωπική και επαγγελματική σου ζωή:
- Ποια είναι τα όνειρά σου για την επαγγελματική σου πορεία και ποια μικρά βήματα θα μπορούσαν να σε φέρουν πιο κοντά σε αυτά;
- Πώς φαντάζεσαι την ιδανική ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την καθημερινότητά σου;
- Ποια εμπόδια σε κρατούν από το να ζητήσεις την υποστήριξη που χρειάζεσαι στη δουλειά σου;
Για την κοινωνική σου ζωή:
- Ποιους ανθρώπους νιώθεις ότι σε ενδυναμώνουν και σου προσφέρουν υποστήριξη;
- Πώς θα μπορούσες να περάσεις περισσότερο χρόνο με φίλους ή οικογένεια που σε γεμίζουν θετική ενέργεια;
- Ποια δραστηριότητα ή χόμπι σε συνδέει με την κοινότητά σου και θα ήθελες να επαναφέρεις;
Αυτές οι ερωτήσεις είναι μόνο η αρχή. Αν σκέφτεσαι ότι χρειάζεσαι μια αλλαγή και θέλεις κάποιον να περπατήσει μαζί σου σε αυτό το ταξίδι, είμαι εδώ, για να σε στηρίξω!
Μπορείς κι εσύ να διεκδικήσεις τη ζωή που θέλεις και αξίζεις! Μέσα από τις συνεδρίες μας, θα ανακαλύψεις τις δυνάμεις σου, θα ξεπεράσεις εμπόδια και θα δημιουργήσεις το μέλλον που ονειρεύεσαι. Είμαι εδώ για να σου δείξω τον δρόμο και να σε στηρίξω σε κάθε σου βήμα.
Κλείσε σήμερα ένα δωρεάν ραντεβού πρώτης γνωριμίας και ξεκίνα το ταξίδι σου. Επιπλέον, μπορείς:
• Να κατεβάσεις δωρεάν το βιβλίο μου εδώ.
• Αν σου αρέσει η έμπνευση και τα πρακτικά tips, το newsletter μου είναι για σένα!Κάνε εγγραφή εδώ.
• Να με ακολουθήσεις στα social media για καθημερινή έμπνευση και συμβουλές:
• Instagram εδώ.
• Facebook εδώ.
• TikTok εδώ.
• Spotify εδώ.
Ήρθε η δική σου ώρα να κάνεις το πρώτο βήμα προς τη ζωή που ονειρεύεσαι. Μπορείς να το καταφέρεις! Όλα όσα χρειάζεσαι είναι ήδη μέσα σου – ήρθε η στιγμή να τα ανακαλύψεις. Το μέλλον σου σε περιμένει, κι εσύ κρατάς το κλειδί!
Αν δεν έχεις κλείσει ξανά ραντεβού τότε κλείσε το πρώτο σου ραντεβού εδώ, είναι δωρεάν!
Αν έχεις κάνει το δωρεάν ραντεβού σου, προγραμμάτισε το επόμενο πατώντας εδώ
Με αγάπη,
Mama Coach